为什么总月经不调？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，根据你的描述，你咨询的这种情况，正常情况下，月经提前或错后3到7天都是正常的，月经有时会受环境气候或情绪的改变，都能引起月经的改变。建议，放松精神，调节好自己的心理，注意休息，不要劳累和运动，注意保暖，减轻压力，保证睡眠，月经很快会恢复正常的。

胡一芬 主治医师 青岛市骨伤科医院

擅长：全科

月经延迟，如果有身体没啥力，头眩晕等症状，是不能排除有贫血的可能的，所以您月经不调考虑是贫血引起，检查的话做血常规化验就可以确定，如果是贫血引起的话一般服用补血口服，气血和胶囊等药物，同时注意饮食，多喝红糖水，红枣水，具有补血作用，有利于月经恢复正常，建议注意休息。